Долгое время я считала сухофрукты достаточно полезной пищей, ела их отдельно, добавляла в десерты и каши. Однажды посмотрела одну передачу, в которой говорилось о том как правильно выбирать сухофрукты, из нее я узнала, что не все сушеные фрукты одинаково полезны. Существуют два вида сухофруктов естественной сушки и той, что обычно мы видим на... Читать дальше